高密度海绵是每立方米海绵的重量达到25公斤以上的海绵。海绵工艺已经改良，单纯以重量来判断海绵的密度已经不在可取。在物理学中，把某种物质单位体积的质量叫做该物质的密度。符号ρ（读作rōu），常用单位还有克/cm3，其数学表达式为ρ=m/V。在国际单位制中，质量的主单位是千克，体积的主单位是立方米，于是取1立方米物质的质量作为物质的密度。对于非均匀物质则称为“平均密度”。

区别：
1、密度范围不同。一般海绵密度≥45的为高密度海绵， 密度在45~18之间为中密度海绵。

2、应用范围不同。高密度的海绵，孔多，很饱满，经常用来做吸音棉、沙发垫、软包等材料。中密度的海绵一般用来做产品的保护材料。

分类
海绵在行业内区分的方法是以密度来划分的，海绵的密度就是KG/M3。就是每立方米海绵的重量。常用的海绵按结构分为高密度海绵、中密度海绵、低密度海绵三种。高密度的海绵，孔多，很饱满，经常用来做吸音棉、沙发垫、软包等材料。按国家海关部门的解释是密度≥45的为高密度， 密度在45~18之间为中密度，密度<18为低密度。
用途：
高密度海绵的硬度
一般来说密度高的海绵硬度也高，但不排除有的高密度的海绵会添加超软助剂，让海绵变的超软，用来做吸音棉、沙发垫、软包材料。中密度、低密度的海绵用来做一般的保护材料。相同密度的海绵软硬程度也是不一样的。

一般做沙发坐垫的海绵密度为35左右，有软、硬、超软等规格。做床垫的一般为22左右。所谓的高密度海绵是销售员介绍商品时常用的术语。高密度海绵一般不用于吸水。

高密度海绵的用途：
具有吸收外力，手感细腻、柔软、舒适的特点，在汽车、家私、保健、玩具等行业，能够满足多种市场需求。

优点：
回弹性很不错，按压后会很快恢复；手感很细腻，整体柔软，且不易变形；适用于多种多样的风格，百搭经典又耐用。

缺点：
坐感较硬；比较难挑，容易买到碎海绵，易变形；价格比较高。