近年來，隨著科技和經(jīng)濟的發(fā)展，越來越快的社會節(jié)奏、居高不下的生活壓力，好睡眠變得越來越奢侈?！胺笞钯F的面膜，熬最長的夜”成為當下人們睡眠狀況的真實寫照。為了更好地了解職業(yè)人群的真實睡眠狀況，進一步幫助消費者提升睡眠品質，4月30日，Mlily夢百合聯(lián)合小米運動共同發(fā)布《2020職業(yè)人群睡眠調(diào)查報告》，主要圍繞當下職業(yè)人群睡眠問題，從多個維度還原了大數(shù)據(jù)下不同職業(yè)人群的睡眠全貌和睡眠問題。
學生群體，起得遲，睡得遲
報告顯示，隨著年齡增大，大家的入睡時間越來越早，起床時間也越來越早。
報告對各個職業(yè)人群的起床和入睡時間調(diào)查發(fā)現(xiàn)，學生群體是八大職業(yè)中睡得最遲、起得最遲的群體(平均入睡時間0:30，平均起床時間8:10)，退休人員睡得最早，起床也最早(平均入睡時間23:11，平均起床時間6:55)。而金融從業(yè)者則是睡得遲，起得早(平均入睡時間0:10，平均起床時間7:43)。
女性人群睡眠質量普遍高于男性人群
從入睡時長和深睡時長來看，女性人群的睡眠質量普遍高于男性。睡眠時長上，女性平均睡眠時長為7.69個小時，男性平均睡眠時長為7.39個小時，相差近20分鐘。深睡時長方面，女性平均深睡時長1.95個小時，男性平均深睡時長1.73個小時，女性平均深睡時長比男性長近15分鐘。綜合來看，女性睡眠質量高于男性。
全職爸爸的睡眠情況也值得關注
在八大職業(yè)中，全職爸爸的深睡時長最短，為0.78個小時(注：美國國立衛(wèi)生研究院(National Institutes of
Health)調(diào)查，一般成年人深度睡眠約占睡眠時間的20%)。除了深睡時長，全職爸爸的睡眠時長也不高，約6.5個小時。和全職媽媽相比，全職爸爸們的睡眠質量也應該引起重視。
夢百合0壓床墊 提高深睡時長
報告顯示，50歲以上人群，使用夢百合0壓床墊后，深睡時長增加最多。使用前，五十歲以下的人群深睡時長2.43小時，使用床墊后，深睡時長2.58小時，提升6.2%。而對于五十歲以上的人群來說，使用床墊前，五十歲以上人群深睡時長2.42小時;使用床墊后，深睡時長2.93小時，相比提升23.3%。
夢百合0壓床墊 降低覺醒時長
都市人因為工作壓力、社交頻繁、娛樂、電子產(chǎn)品等影響，除了普遍存在著晚睡的情況，睡眠太輕、易醒也成為造成降低睡眠質量的重要因素。
除了提高深睡時長，夢百合0壓床墊也減少覺醒時間，睡得更踏實。使用床墊前，整體平均覺醒時間為0.63個小時;使用床墊后，整體平均覺醒時間為0.52個小時，相比減少18%。
隨著大眾睡眠問題的加劇，以及人們生活方式和睡眠理念發(fā)生轉變，高品質睡眠成為越來越多人的追求。鑒于床墊產(chǎn)品種類繁多，用戶在選擇時，難免眼花繚亂。夢百合深度洞察消費者需求，始終以“深度睡眠”為使命，為用戶打造舒適健康的“0壓睡眠”體驗。
而數(shù)據(jù)時代，數(shù)據(jù)是品牌和消費者之間溝通的重要橋梁。這份精準反饋國人睡眠品質的的真實數(shù)據(jù)報告，從不同維度為品牌提供更多反映當代人睡眠品質的信息。會說話的數(shù)據(jù)，讓品牌創(chuàng)新升級有跡可循，促進產(chǎn)品不斷更新迭代，進而使品牌設計出更滿足消費者需求的產(chǎn)品。
*數(shù)據(jù)來源于小米運動、大連維特奧國際醫(yī)院調(diào)查報告
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